Organizer: Sheela Devi Social Welfare Foundation In Collaboration with Champs Cruise.
About the Quiz Competition
- NATIONAL ONLINE YOGA QUIZ COMPETITION 2026
- Quiz Duration: 5 June 2026 – 21 June 2026
- E-Certificate for All Participants
- Online MCQ-Based Quiz
- No Negative Marking
- One Attempt Only
- Enhance Your Knowledge About Yoga
TERMS & CONDITIONS:
- All participants will be awarded e-certificates.
- Each question in the quiz will be in the multiple-choice format with only one correct answer.
- Students are required to attempt All Questions.
- The quiz questions are prepared in English.
- You are allowed to attempt the quiz only once and only one option will be accepted for a question.
- After responding to a question, click on the “Next Question” button to go to the next question.
- No negative mark is there.
- After attempting questions, final submission should be clicked.
- No change can be made after final submission.
- Questions are based on publicly available information on past International Day of Yoga celebrations 2026.
- The decision of the organizing committee shall be final and binding
Apply Link
Helpline: 7488594488
100% Correct answers Available Here
What is the Sanskrit word for “breath” in yoga?
योग में “साँस” के लिए संस्कृत शब्द क्या है?
a) Asana (आसन)
b) Prana (प्राण)
c) Dharma (धर्म)
d) Karma (कर्म)
Which yoga style is known for its flowing sequences synchronized with breath?
कौन सी योग शैली अपनी सांसों के साथ तालमेल बिठाकर की जाने वाली प्रवाहमयी गतिविधियों के लिए जानी जाती है?
a) Hatha yoga (हठ योग)
b) Iyengar yoga (अयंगर योग)
c) Vinyasa yoga (विन्यास योग)
d) Restorative yoga (रेस्टोरेटिव योग)
When is International Day of Yoga celebrated globally?
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस दुनिया भर में कब मनाया जाता है?
a) June 21st (21 जून)
b) March 20th (20 मार्च)
c) August 15th (15 अगस्त)
d) December 10th (10 दिसंबर)
Which chakra is believed to be associated with the heart centre?
किस चक्र को हृदय केंद्र से जुड़ा हुआ माना जाता है?
a) Muladhara (मूलाधार)
b) Svadhisthana (स्वाधिष्ठान)
c) Anahata (अनाहत)
d) Vishuddha (विशुद्ध)
What is the name of the cleansing practices in yoga?
योग में शरीर की शुद्धि की क्रियाओं को क्या कहा जाता है?
a) Mudras (मुद्राएँ)
b) Asanas (आसन)
c) Pranayamas (प्राणायाम)
d) Shatkriyas (षट्कर्म)
What is the main focus of Hatha yoga?
हठ योग का मुख्य उद्देश्य क्या है?
a) Meditation and spiritual development (ध्यान और आध्यात्मिक विकास)
b) Physical postures and breathing exercises (शारीरिक मुद्राएँ और श्वास-प्रश्वास के व्यायाम)
c) Ethical conduct and selfless service (नैतिक आचरण और निस्वार्थ सेवा)
d) Mantras and chanting (मंत्र और उनका जाप)
What pose is known as the “Mountain Pose” in yoga?
योग में किस आसन को “माउंटेन पोज़” (पर्वतासन) के नाम से जाना जाता है?
a) Tadasana (ताड़ासन)
b) Vrikshasana (वृक्षासन)
c) Adho Mukha Svanasana (अधोमुखश्वानासन)
d) Virabhadrasanal (वीरभद्रासन)
What is the yogic term for the five “sheaths” that make up the human being?
इंसानी शरीर को बनाने वाले पाँच “कोशों” (sheaths) के लिए योग में क्या शब्द इस्तेमाल किया जाता है?
a) Chakras (चक्र)
b) Gunas (गुण)
c) Koshas (कोश)
d) Pranas (प्राण)
The term “yoga” originates from which Sanskrit word?
‘योग’ शब्द किस संस्कृत शब्द से निकला है?
a) Dharma (धर्म)
b) Karma (कर्म)
c) Yuj (युज)
d) Shakti (शक्ति)
Which asana resembles a cobra with the body raised off the ground?
कौन-सा आसन शरीर को ज़मीन से ऊपर उठाकर कोबरा (नाग) जैसा आकार बनाता है?
a) Bhujangasana (भुजंगासन)
b) Vrikshasana (वृक्षासन)
c) Tadasana (ताड़ासन)
d) Adho Mukha Svanasana (अधोमुखश्वानासन